السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في الكريفون
السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في الكريفون
القيمة والعناصر الغذائية في كل 100 غرام من الكريفون |
|||
العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية |
الوحدة |
% تلبية حاجة الجسم اليومية |
السعرات الحرارية |
40 |
kcal |
2.5% |
السكريات الكربوهيدرات |
10 |
غرام |
8% |
بروتين |
0.8 |
غرام |
1% |
دهون |
0.15 |
غرام |
1% |
كوليسترول |
0 |
ميليغرام |
0% |
ألياف |
2 |
غرام |
5% |
حديد |
0.08 |
ميليغرام |
1% |
كالسيوم |
22 |
ميليغرام |
2% |
بوتاسيوم |
135 |
ميليغرام |
3% |
مغنيزيوم |
9 |
ميليغرام |
2% |
صوديوم |
0 |
ميليغرام |
0% |
فيتامين A |
1150 |
IU |
40% |
فيتامين C |
32 |
ميليغرام |
50% |
فيتامين D |
0 |
IU |
0% |
فيتامين B-12 |
0 |
ميكروغرام |
0% |
فيتامين B-6 |
0.05 |
ميليغرام |
4% |